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www.laufhaus-oderwitz.de

LAUFHAUS Oderwitz

Das Laufsportgeschäft in Oderwitz für gesundes Laufen, Natural Running und Nordic Walking

Marktstraße 3, 02791 Oderwitz

Öffnungszeiten

  • Montag, Mittwoch: 10.00-13.00 Uhr und 14.00-17.30 Uhr
  • Dienstag, Donnerstag, Freitag: 10.00-13.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
  • Samstag: 10.00-13.00 Uhr

We love running.

1. LAUFHAUS BACKYARD ULTRA in Oderwitz, 11. Juli 2020

1. LAUFHAUS BACKYARD ULTRA in Oderwitz, 11. Juli 2020 Nur 100 Startplätze (Slots) werden vergeben.
Dieses Format ist ein Ausscheidungsrennen, Last man standing. Dabei gehen alle Starter zu jeder vollen Stunde zusammen auf die Rennstrecke.
Beim Original aus Tennessee ist jede Runde 4,166 Meilen lang, was nach 24 Stunden ziemlich genau 100 Meilen ergibt.
So ist es auch hier. Jeder Läufer hat also pro Runde 60 Minuten Zeit und kann die restlichen Minuten bis zum nächsten Start zur vollen Stunden ausruhen, essen oder tun was immer er möchte.
Das Rennen läuft so lange, bis nur noch ein Läufer zur nächsten Runde antritt und diese dann auch im Zeitlimit beendet hat. Es gibt also nur einen Sieger am Ende, der Rest der Läufer wird mit einem DNF gelistet.

KEEP ON RUNNING! Nicht der Schnellste muss gewinnen!

>> JETZT HIER ANMELDEN!



Mitläufer gesucht - Laufkurse 2020

Laufkurs 1.0 - Der Laufkurs für Anfänger

Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters. Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt. Mit dem Wechsel zwischen aktivem Laufen und Gehpausen lernen Sie, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden, und das mit ganz viel Freude.

  • Training am Montag
    27. Januar – 30. März 2020
    11. Mai – 13. Juli 2020
    31. August – 2. November 2020
  • Training am Mittwoch
    29. Januar – 1. April 2020
    13. Mai – 15. Juli 2020
    2. September – 4. November 2020
  • Zeit: 18.15 - 19.15 Uhr
  • Treff: Olbersdorf, Terrasse vor Restaurant Captain Hook

Laufkurs 1.5 - Der Laufkurs für Fortgeschrittene

Sie sind schon längst kein Laufanfänger mehr aber 10 Kilometer am Stück laufen, dafür fehlt noch die Kondition. Dann sind Sie im Laufkurs 1.5 bestens aufgehoben. Das Trainingslevel ist hier etwas angehoben. Ihr Lauftrainer begleitet Sie auf längeren Strecken und arbeitet mit Ihnen an Ihrem Durchhaltevermögen und das auf den schönsten Laufwegen der Oberlausitz.

  • Training am Montag
    27. Januar – 30. März 2020
    11. Mai – 13. Juli 2020
    31. August – 2. November 2020
  • Zeit: 19.30 - 20.30 Uhr
  • Treff: Olbersdorf, Terrasse vor Restaurant Captain Hook

Laufkurs 2.0 - Der Laufkurs für Hobbyläufer

Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 60 Minuten bzw. 10 Kilometer am Stück laufen können. Machen Sie in diesem Kurs den nächsten Schritt und werden Sie zu einem kompletteren Läufer. Abwechslungsreich und mit Spaßgarantie.

  • Training am Mittwoch
    29. Januar – 1. April 2020
    13. Mai – 15. Juli 2020
    2. September – 4. November 2020
  • Zeit: 19.30 - 20.30 Uhr
  • Treff: Olbersdorf, Terrasse vor Restaurant Captain Hook

Kursteilnahme nur mit telefonischer oder persönlicher Anmeldung im LAUFHAUS Oderwitz.
Telefon: 035842 297778 | Kosten: 120,00 EUR je Kurs á 10 Trainingseinheiten


    Angebote

  • Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Marathonläufer
  • Trainingsplanung/Personal Training
  • Leistungsdiagnostik mit Laktat-Stufentest
  • Lauf- und Nordic Walking-Kurse für Kinder und Erwachsene
  • Laufschuhkauf mit Videoanalyse
  • Lauftextilien sowie sämtliches Zubehör

Kontakt

Mike Sethmacher

Adresse:Marktstraße 3, 02791 Oderwitz
Telefon:+49 (0)162 7163494
E-Mail:info@laufhaus-oderwitz.de
Web:www.laufhaus-oderwitz.de